Ci sono bugie che ripetiamo ogni giorno.
“Non ho tempo.”
“È normale avere dolori.”
“Mangiare meno basta.”
Sembrano piccole, ma ci tengono fermi.
Con Il Club della Salute le smontiamo una alla volta — per rimettere in movimento la verità, il corpo e la mente.
Gli incontri del Club della Salute rappresentano un momento di formazione e confronto di alto livello, guidati da professionisti riconosciuti nei loro settori: medici, specialisti, ricercatori, professionisti dell’esercizio fisico e divulgatori che ogni giorno contribuiscono a far crescere la cultura della salute.
Gli incontri si svolgono al Circolo Exforo a Padova, uno spazio esclusivo e raccolto, ideale per eventi culturali e serate di approfondimento.
ABITUDINI SANE · TIME MANAGEMENT
18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin
Relatrice: Stefania Brucini
Un workshop pratico e trasformativo per imparare a gestire al meglio tempo, energie e priorità.
L’obiettivo? Aiutarti a creare abitudini sane e sostenibili, che resistano anche alle giornate più impegnative.
MENOPAUSA E PAVIMENTO PELVICO
18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin
Relatrice: Dr.ssa Gianna Bogana
Un incontro per comprendere i cambiamenti del corpo femminile e ritrovare controllo, forza e qualità della vita attraverso prevenzione e allenamento mirato.
CERVICALI, LOMBARI E POSTURA
18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin
Relatore: Vito Stolfi
Un incontro pensato per chi soffre di dolori cervicali e lombari e vuole finalmente capire cosa sta succedendo al proprio corpo e come intervenire in modo corretto, consapevole ed efficace, anche attraverso il movimento e l’esercizio mirato.
ALIMENTAZIONE SANA
18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin
Relatore: MARCELLO ACCANTO
Un incontro pensato per chi vuole finalmente fare chiarezza sull’alimentazione, capire cosa significa davvero “mangiare bene” e imparare a nutrire il proprio corpo in modo semplice, sostenibile ed efficace.
Un incontro per comprendere i cambiamenti del corpo femminile e ritrovare controllo, forza e qualità della vita attraverso prevenzione e allenamento mirato.
Per chi desidera vivere il percorso completo del Club della Salute e approfondire ogni tema con continuità, abbiamo previsto una formula dedicata.
Scegliendo l’accesso a tutti gli incontri del ciclo, il contributo complessivo diventa ancora più vantaggioso:
👉 60 € invece di 80 €
Una scelta pensata per valorizzare chi decide di investire sul proprio benessere in modo strutturato e continuativo, sostenendo allo stesso tempo le attività di Show Care, cui l’intero ricavato viene devoluto.
Un percorso culturale, formativo e di grande valore, con un gesto che fa bene a te e alla comunità.
