“Non serve parlarne”: il silenzio che ti allontana dal tuo benessere”
Sessualità, Energia & Consapevolezza
Un incontro per rompere il tabù più sottile — quello del non detto. Perché la salute sessuale non è un argomento separato dalla salute: è parte del modo in cui dormiamo, ci muoviamo, reagiamo allo stress, viviamo le relazioni.
E sì, anche del modo in cui ci alleniamo. Il movimento non è solo muscoli e calorie: influenza gli ormoni, il tono dell’umore, la connessione con il corpo — e tutto questo si riflette anche sulla vita sessuale.
Un’ora per portare chiarezza, fare domande e scoprire come consapevolezza sessuale, energia e attività fisica siano più legate di quanto pensiamo.
Durata intervento: 45 min
