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Il Club della Salute

Le bugie che ci
tengono fermi

«Non ho tempo». «È normale avere dolori». «Mangiare meno basta».

Sembrano piccole, ma ci tengono fermi.

Con il Club della Salute le smontiamo una alla volta, per rimettere in movimento la verità, il corpo e la mente.

Scopri i prossimi incontri ↓

Informarsi, confrontarsi, scegliere meglio

Il Club della Salute

Incontri dal vivo per parlare di salute senza luoghi comuni, insieme a professionisti ed esperti. Un modo concreto per fare domande, acquisire consapevolezza e portare nella vita quotidiana quello che impariamo.

Uno spazio per incontrarsi

Ci troviamo al Circolo Ex Foro di Padova, in un ambiente raccolto pensato per ascoltare e confrontarsi.

Voci autorevoli

Medici, specialisti, ricercatori ed esperti per affrontare temi importanti con chiarezza e rigore.

Idee da portare a casa

Non solo teoria: domande, falsi miti e indicazioni pratiche da usare ogni giorno.

Rinfresco Healthy

Al termine dell'incontro, un rinfresco sano e gustoso per continuare a confrontarsi in un momento di convivialità.

Un gesto che vale doppio

Il contributo di 10 € per l'evento sostiene Show Care ODV e il suo impegno per la salute.

In calendario

Iscriviti ai prossimi appuntamenti

Illustrazione con luna e sole dedicata all'incontro sul sonno PROSSIMO INCONTRO · 29 OTTOBRE

Il Club della Salute

Dormire non basta

Il ruolo del sonno su corpo, cervello e salute

Prof. Antonio Gracco
Incontro con Prof. Antonio Gracco
📅 Giovedì 29 ottobre 2026 🕒 18:45–20:30 📍 Circolo Ex Foro, Piazza Rabin 10 · Padova

Dormire otto ore significa davvero riposare bene? Un incontro per esplorare quello che accade mentre dormiamo, sfatare falsi miti e scoprire come la qualità del riposo influenza le nostre giornate.

10 € · Contributo interamente devoluto a Show Care ODV

Scopri l'evento e iscriviti →

Il Club della Salute è un'iniziativa collegata a Show4Health – Lo Spettacolo della Salute , promossa da Show Club. Ogni incontro è anche un'occasione per sostenere Show Care ODV.

Le bugie che ci tengono fermi

Ci sono bugie che ripetiamo ogni giorno.
“Non ho tempo.”
“È normale avere dolori.”
“Mangiare meno basta.”

Sembrano piccole, ma ci tengono fermi.

Con Il Club della Salute  le smontiamo una alla volta — per rimettere in movimento la verità, il corpo e la mente.

Il Club
della Salute

Gli incontri del Club della Salute rappresentano un momento di formazione e confronto di alto livello, guidati da professionisti riconosciuti nei loro settori: medici, specialisti, ricercatori, professionisti dell’esercizio fisico e divulgatori che ogni giorno contribuiscono a far crescere la cultura della salute.

Circolo Ex Foro

Gli incontri si svolgono al Circolo Exforo a Padova, uno spazio esclusivo e raccolto, ideale per eventi culturali e serate di approfondimento.

Scopri di più
Professionisti del settore

Ogni appuntamento dura circa 75–90 minuti e combina contenuti scientifici, esempi pratici e dialogo con professionisti riconosciuti: medici, specialisti, trainer e divulgatori. Un format pensato per offrire conoscenza, chiarezza e strumenti concreti da applicare subito.

Rinfresco Healthy

Al termine della serata sarà offerto un Healthy Buffet, preparato con proposte leggere e di qualità, pensate per valorizzare i temi trattati.
Un momento di convivialità all’insegna del benessere

Biglietto simbolico devoluto a Show Care

La partecipazione prevede un contributo simbolico di 10 €. L’intero ricavato viene devoluto a Show Care, l’organizzazione di volontariato che eroga esercizio fisico personalizzato e gratuito a persone in follow up oncologico.
Un gesto semplice, che genera valore reale.

Iscriviti ai prossimi appuntamenti

15 Gen

Dai buoni propositi alle azioni quotidiane: come superare il “non ho tempo” e costruire abitudini sane che durano

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

ABITUDINI SANE · TIME MANAGEMENT

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatrice: Stefania Brucini

Un workshop pratico e trasformativo per imparare a gestire al meglio tempo, energie e priorità. L’obiettivo? Aiutarti a creare abitudini sane e sostenibili, che resistano anche alle giornate più impegnative.

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05 Feb

Superare il Mito del "è normale con l'età" per ritrovare il proprio benessere

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

MENOPAUSA E PAVIMENTO PELVICO

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatrice: Dr.ssa Gianna Bogana

Un incontro per comprendere i cambiamenti del corpo femminile e ritrovare controllo, forza e qualità della vita attraverso prevenzione e allenamento mirato.

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04 Mar

“Passerà da solo”:
il mito che alimenta tensioni e cattive abitudini posturali.

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

CERVICALI, LOMBARI E POSTURA

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatore: Vito Stolfi

Un incontro pensato per chi soffre di dolori cervicali e lombari e vuole finalmente capire cosa sta succedendo al proprio corpo e come intervenire in modo corretto, consapevole ed efficace, anche attraverso il movimento e l’esercizio mirato.

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09 Apr

La salute nel piatto:
smontiamo il mito del “mangiare bene è complicato”

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

ALIMENTAZIONE SANA

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatore: MARCELLO ACCANTO

Un incontro pensato per chi vuole finalmente fare chiarezza sull’alimentazione, capire cosa significa davvero “mangiare bene” e imparare a nutrire il proprio corpo in modo semplice, sostenibile ed efficace.

Scopri di più e iscriviti
07 Mag

“È solo tensione”: la bugia che ti fa ignorare ciò che il tuo corpo e il tuo respiro ti stanno dicendo.

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

RESPIRO CONSAPEVOLE E GESTIONE DELLA TENSIONE

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatore: VITO STOLFI

Un incontro per comprendere il legame tra stress e somatizzazioni e imparare tecniche di respirazione, movimento e neuromodulazione del dolore, per ritrovare equilibrio e migliorare la risposta del corpo alle tensioni.

Scopri di più e iscriviti
10 Giu

"Non serve parlarne": il silenzio che ti allontana dal tuo benessere

  • 6:45 pm
  • Circolo Exforo

SESSUALITÀ E SALUTE

18:45 | Circolo Exforo Padova, Piazza Rabin

Relatrice: LENI MARSEGLIA

Un incontro per rompere il tabù più sottile — quello del non detto. Perché la salute sessuale non è un argomento separato dalla salute: è parte del modo in cui dormiamo, ci muoviamo, reagiamo allo stress, viviamo le relazioni.

Scopri di più e iscriviti

Superare il Mito del
"è normale con l'età" per ritrovare il proprio benessere

05.02.2026, ore 18:45

Un incontro per comprendere i cambiamenti del corpo femminile e ritrovare controllo, forza e qualità della vita attraverso prevenzione e allenamento mirato.

Le iscrizioni aprono a Gennaio
2 ore
Menopausa & Pavimento Pelvico

Iscriviti a tutti gli eventi
del Club della Salute

Per chi desidera vivere il percorso completo del Club della Salute e approfondire ogni tema con continuità, abbiamo previsto una formula dedicata.

Scegliendo l’accesso a tutti gli incontri del ciclo, il contributo complessivo diventa ancora più vantaggioso:

👉 60 € invece di 80 €

Una scelta pensata per valorizzare chi decide di investire sul proprio benessere in modo strutturato e continuativo, sostenendo allo stesso tempo le attività di Show Care, cui l’intero ricavato viene devoluto.

Un percorso culturale, formativo e di grande valore, con un gesto che fa bene a te e alla comunità.

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IL CLUB DELLA SALUTE

Organizzato da SHOW CLUB e S4H

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  • Show Personal Training Club Srl
  • Vicolo Cigolo 15, 35123 Padova
  • info@spettacolodellasalute.it
  • 3760053346
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