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Educare alla salute oggi significa proteggere il futuro.
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L’evento per scuole di Show4Health
Una mattinata speciale de Lo Spettacolo della Salute dedicata a scuole medie e superiori: un’esperienza formativa che unisce scienza, motivazione e consapevolezza per aiutare i giovani a costruire uno stile di vita attivo, equilibrato e responsabile.
Dove, come e quando
Milano
Teatro Nazionale
24 | 03 | 2026
Una mattina pensata per offrire ai giovani contenuti formativi, strumenti concreti e nuove consapevolezze su salute, movimento, prevenzione e uso responsabile del digitale, all’interno di un format coinvolgente e di alto livello culturale.
L’evento della mattina, dedicato alle scuole, è gratuito.
🕑 09.00 | Orario inizio
🕖 12.00 | Fine dell’evento
A partire dalle 14:30 inizierà l’evento della 5ª edizione.
Le tematiche
Quattro pilastri per crescere in salute
L’Educational de Lo Spettacolo della Salute affronta quattro aree chiave per la crescita e il benessere degli studenti.
Temi attuali, concreti e scientificamente fondati, pensati per stimolare consapevolezza, senso critico e responsabilità personale.
Ogni intervento è calibrato per parlare ai ragazzi con un linguaggio accessibile, unendo chiarezza espositiva e contenuti solidi e autorevoli.
Ognuno è ciò che mangia e beve. L'alimentazione influenza la capacità del corpo di prevenire problemi di salute, tra cui obesità, diabete e disturbi cardiocircolatori.
Vivere senza dolori articolari e muscolari è possibile ad ogni età, anche grazie al farmaco naturale più potente che ci sia: l'attività fisica.
Il benessere digitale per i giovani riguarda la gestione consapevole e responsabile dell'uso degli strumenti digitali per migliorare la salute fisica, mentale e sociale, contrastando i rischi di dipendenza, ansia, isolamento e problemi di sonno.
Nessuno lo vuole fare, eppure l'esercizio fisico - è dimostrato scientificamente anche dall'OMS - fa bene. Cercare le strategie giuste per cambiare il paradigma attuale è la sfida di un futuro in salute.
Le tematiche
Quattro pilastri per crescere in salute
L’Educational de Lo Spettacolo della Salute affronta quattro aree chiave per la crescita e il benessere degli studenti.
Temi attuali, concreti e scientificamente fondati, pensati per stimolare consapevolezza, senso critico e responsabilità personale.
Ognuno è ciò che mangia e beve. L'alimentazione influenza la capacità del corpo di prevenire problemi di salute, tra cui obesità, diabete e disturbi cardiocircolatori.
Vivere senza dolori articolari e muscolari è possibile ad ogni età, anche grazie al farmaco naturale più potente che ci sia: l'attività fisica.
Il benessere digitale per i giovani riguarda la gestione consapevole e responsabile dell'uso degli strumenti digitali per migliorare la salute fisica, mentale e sociale, contrastando i rischi di dipendenza, ansia, isolamento e problemi di sonno.
Nessuno lo vuole fare, eppure l'esercizio fisico - è dimostrato scientificamente anche dall'OMS - fa bene. Cercare le strategie giuste per cambiare il paradigma attuale è la sfida di un futuro in salute.
Voci autorevoli per le nuove generazioni
Gli Speaker
Professionisti, divulgatori e specialisti di alto profilo accompagneranno gli studenti in un percorso di approfondimento e ispirazione.
Il programma
- 09:00
Saluti istituzionali
- 09:15
- Federico Leardi - Direttore Generale di GetFIT Group
"Ricordati chi sei tu"
- 09:50
- Valentina Pano - Content Creator e Autrice
"Troppo o troppo poco? Il potere del giusto equilibrio nell’era dello scrolling"
- 10:25
FIT BREAK con i Personal Trainer GetFIT
- 10:35
- Marcello Accanto - Co-founder e responsabile marketing di Prevenzione a Tavola
"La salute vien mangiando"
- 11:10
- Martina Caironi - Ex atleta paralimpica, Legacy Specialist
"Lo sport ti cambia la vita"
- 11:45
Saluti Finali
Come partecipare
Porta la tua scuola a
Lo Spettacolo della Salute.
Richiedi informazioni per il tuo istituto e scopri come partecipare alla mattinata Educational gratuita dedicata a studenti di scuole medie e superiori.
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👉 Prenota la partecipazione della tua scuola
👉 Ricevi il programma completo
Le linee guida OMS
Quanto esercizio fisico serve per vivere meglio?
Attività aerobica moderata o intensa almeno 60 minuti al giorno, questa è la dose di attività fisica consigliata per ragazze/i tra i 5 e i 17 anni.
Tra i 18 e i 64 anni è auspicabile compiere tra i 150 e i 300 minuti di esercizio fisico aerobico di intensità moderata a settimana o almeno 75-150 in modalità intensa.
Anche in terza età muoversi è non solo indicato, ma altamente consigliabile con almeno 150-300 minuti di attività fisica aerobica ad intensità moderata o 75-150 minuti a settimana.
